МЕД-АПТЕКА.РФ - это интернет-магазин препаратов для мужского здоровья, повышения потенции и продления полового акта. Мы гарантируем качество и 100% результат! Если товар не оправдает Ваши ожидания - мы вернем Вам деньги!

Анонимный звонок по РФ
8(920)170-6463
Прием заказов через сайт - круглосуточно
Работа менеджеров: пн-вс с 10-00 до 21-00
Корзина
корзина пуста
Оформить заказ
Заказать звонокНаписать нам ВходРегистрация
Ваше имя

Телефон

Вопрос или комментарий

Метод Кегеля для мужчин

29 сентября 2013 - Администратор

Давайте рассмотрим методику Кегеля для продления полового акта. Если вы будете делать упражнения Кегеля для мужчин ежедневно, то сможете легко управлять своим семяизвержением, а в дальнейшем даже получать множественные оргазмы. Да ну, скажете вы, такая возможность для мужчины кажется просто невероятной. Советуем вам попробовать данную методику на своём опыте и убедиться в её эффективности.

Упражнения Кегеля являются довольно простыми и не требуют никаких специальных устройств, приспособлений, снарядов, дополнительного оборудования и тренажёров. Данные тренировки можно делать в любом месте, в любое время, как женщинам, так и мужчинам.

Тренинг по данной методике для мужчин приводит к повышению тонуса тазовой области, а это в свою очередь способствует улучшению вашего кровоснабжения. Стоит отметить, что хорошее кровоснабжение, прямым образом влияет на уровень эрекции мужчины. Не сложно сделать вывод, что упражнения для мужчин по методике Кегеля – это вариант минимизации числа грустных случаев, когда возможностей нет, а вот желания хоть отбавляй.

Основной задачей является определение мышц, которые нужно правильно задействовать. Есть несколько методов, благодаря которым вы сможете легко отыскать эту самую заветную мышцу. Когда происходит мочеиспускание, постарайтесь резко остановить процесс. Мышца, которая напрягается при остановке и есть та самая мышца, которая вам нужна. Если при обнаружении у вас возникли какие-либо трудности, то это значит только одно, что дела у вас очень плохи и данная мышца нуждается в постоянных тренировках.

Вторым вариантом является вариант, когда при наибольшей эрекции нужно заставить ваш пенис подпрыгнуть. Мышцы, которые осуществляют данное движение, и есть нужные нам мышцы.

После обнаружения мышцы можно приступить к тренировкам. Для начала попытайтесь расслаблять и напрягать мышцу около 10 раз в подходе пару раз в течение всего дня. Например, утром, в обед и вечером. Стоит определиться и установить для себя нужную периодичность, которая будет подходить именно вам.

Увеличивайте число повторений постепенно, добавляя по 5 сокращений на каждый сет. После того как вы натренируете мышцу, попробуйте удерживать её несколько секунд в сокращённом состоянии. После того как вы достигнете нужных результатов, чередуйте длинные и короткие сокращения. Вместе с тренировками проводите упражнения при мочеиспускании. Выполняйте упражнения постоянно, и вы сами почувствуете, когда придёт желаемый результат!

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!